女性の美とは、自然美があこがれ。

私が美しいと思う女性はニコールリッチーやアンジェリーナジョリー。

ビヨンセも力強い美しさがあり好きです。

肌の色は白でも黒でも関係なくとにかく健康的で自然な美だと見ているほうもうらやましいですよね。

スタイルもいいけれど、食生活からの美容法をとりいれてそうであこがれです。

ハリウッドセレブ、女優ではとくに豊胸に力を入れている人も多いと聞きましたが、豊胸こそ自然な大きさ、自然な美しいシルエットでないと不自然です。

最近では人気ドラマの「ヒルズ」の女優ハイディが豊胸をしたそうなんですが、ビキニ姿がなんとも不自然で、とても魅力的とは思えませんでした。

自然な美こそ、世の中の女性の憧れといってもいいでしょう。

ところで今ハリウッド女優が健康的で注目しているアンチエイジング美容法は、ナッツ類を食べること、なんていうニュースをみました。

ナッツは脂質が多いのでダイエット、美容法には不適切かと思っていたんですが、良質な資質は健康的で美しい肌を作るのに重要なんだとか。

アーモンド、カシューナッツなどはとても注目です。

あと、日本ミスユニバースを育てるためにモデル達の食をコントロールするエリカさんも、カロリーだけを考えず、栄養素で美容を考えること、と言っています。

体にいい、肌にいい食と効果的なエクササイズを考えること・・そうすることで余分な体内の脂肪を筋肉に変え、自然な美しい世界レベルの美を作り上げることができるんだそうです。

たしかに、代表モデル達はすばらしいプロポーションです。

自然な美しさは自然のもので作り上げる！これは重要だと思います。

日本の女の子はもっと健康的な美容を学ぶ必要がありますよね。

最近はインターネットでも世界の美容法を学べるので参考にしたいと思います。